毎月1回、講師の方を招いて、ピラティスとヨガの教室を開いています。
その名も「月1ピラティス」、そして「月1ヨガ」。
週1で通うのはなかなか難しい、チケット制は結局行かなくなってしまう、そんな方におすすめ。ゆるーく、でも定期的に続けましょうね、ということでやっています。

ので、参加者の新規募集は空きが出たときのみ。
ただいま、どちらも空きがあります。やってみたい方、ぜひ。
ヨガか、ピラティスか、どちらを選んだらよいかわからない方、ご相談にのりますよ。

講師は小松美保さんです。

募集人数：ピラティス1名／ヨガ2名（先着順。大人を対象にしたワークショップです。申し訳ありませんが、お子様連れでのご参加はできません。）

日時：毎月1回、ピラティスは第1または第2木曜、ヨガは第3または第4木曜の18:30〜19:30（展示会の開催等によりずれる場合もありますが、必ず木曜に実施）。
次回は、ピラティス10月17日（木）／ヨガ10月24日（木）です。

参加費：1,500円（ミニドリンクと復習用プリント付き）

持ち物：ヨガマット（どなたも必ず）、レッスン中の水分補給用飲み物と汗拭き用タオル（必要と思われる方）
＊動きやすい服装で。着替えをしたい方はトイレをご利用ください。

お願い：
・喫茶スペースで行ないます。床はフローリングで、ワークショップ前には清掃しますが、ふだんは土足のスペースであることをご了承ください。
・男女混合レッスンになります。店の者も参加しますことをご了承ください。
・月1回のペースで実施していますが、続けることも大切なレッスンであることから、参加者は前回参加者を優先して受け付けています。新たな参加者募集は定員に空きが出た場合のみ行ないますので、ご理解いただけますようお願いします。
・2回続けてお休みされる場合、またはご連絡なく欠席された場合には、一旦メンバーから外れていただくようお願いしています。ご了承ください。

お申し込み：メールまたは店頭でお申し込みいただけます。
メールはこちらのお問い合わせフォームより、「ヨガ希望」と明記のうえ、以下の必要事項を書いてお送りください。

1.お名前2.ご住所
3.電話番号
4.メールアドレス

ご参加をお待ちしております。